בקשת עזרה...נקודות חשובות

לבקש עזרה זו לא חולשה, זו עוצמה!!

יום אחרי יום הפל' מצלצל ואחרי שני צילצולים מנתקים... הפעם הצלצול היה ארוך יותר ואני עניתי....... מהצד השני של הקו, בחורה נחמדה . סליחה אורית , אני התקשרתי מס' פעמים, לא היה לי האומץ לדבר איתך. אני: שמעתי את ההיסוס בקול שלה. אני שמחה שלא וויתרת ובסוף התקשרת והנה את מדברת איתי. אני: מה מנע מימך לדבר איתי ? היא: האמת, התביישתי להודות שאני צריכה טיפול, אני יודעת שאני חייבת לעשות שינוי...........כך התחיל "המפגש" הטלפוני הראשון .

פעמים רבות קשה לנו לעשות את הצעד ובכלל קשה לנו להודות, מול עצמנו שאנחנו צריכות לקבל עזרה. יכולות להיות הרבה סיבות: חוסר מוכנות לתהליך פחד מלעשות שינוי פחד מהלא נודע פחד להתחייב פחד לוותר על מה שאני רגילה אליו עד היום. ואפילו פחד להשתנות......

נכון, להתחיל טיפול מצריך מימך :

♥להתבונן עמוק עמוק בתוכך ♥ להסיר בכל פעם עטיפה אחרי עטיפה , נכון, זה לפעמים יגרום לך להרגיש מאוד מאוד חשופה ♥לגעת "במקומות" שאף פעם לא נגעת בהם. ♥ להתמודד סוף סוף מול "שדונים" שמפריעים לך ומנהלים אותך כל כך הרבה שנים.... ועוד נקודות רבות.....

כשאת מבקשת עזרה ומתחילה טיפול יש לזה יתרונות רבים:

♥ להבין מה מנהל / מעכב אותך כל כך הרבה שנים ♥לגלות מהם הדפוסים/ההרגלים החוזרים על עצמם ובמקומם לסגל חדשים. ♥להחליף התנהגות לא מקדמת באחרת מעצימה. ♥להפסיק לחפש או "להיתלות בגורמים" חיצוניים לא מועילים בשביל להתגבר על רגשות לא נעימים, כמו תסכול, עצב, פחד, חוסר בטחון ועוד... ♥להיות מודעת לעצמך ולכל מה שקורה איתך ♥ להרגיש טוב עם עצמך ♥ לגלות את המתנות שבך ולהיות מי שאת באמת

יש עוד יתרונות רבים למה כדאי לבקש עזרה.

שימי לב הרצון לקבל עזרה ולעשות שינוי חייב לבוא אך ורק מימך כשאת מבקשת עזרה מתוך הקריאה הפנימית שבך, זה אומר שאת שמה את עצמך בחשיבות עליונה ויכולה להתחייב!!

עשית את זה!♥ תזכרי להגיד לעצמך תודה! להתחיל לראות את הדרך שאת עושה ובכל פעם להסתכל על השינויים אפילו הקטנים ביותר ולהיות גאה בעצמך על ששמת את הבושה או האגו בצד וביקשת עזרה.

אני וש...סיימנו את שיחת הטלפון כשקבענו פגישה ראשונה.

אני כאן בשבילך באהבה אורית 052-4806164