להרגיש טוב ולשנות

כל יום אני אומרת לעצמי שאני טובה

כל יום אני מבטיחה לעצמי שאני יכולה

האמת אני לא מרגיש כך.

אני לא אוהבת את עצמי

אני לא מוצאת את עצמי

אני לא מרגישה שאני טובה וראויה.

נכון, למילים יש כח אבל זה לא מספיק

גם אם תאמרי לעצמך כל רגע וכל דקה

שאת טובה ואת ראויה את לא תפנימי

את זה ב100%.

כדי להרגיש טוב עם עצמך

כדי לאהוב את עצמך

כדי להרגיש שאת טובה

את צריכה להיות בעשיה בשביל עצמך.

עליך לזוז מהאזור המוכר שלך

להפסיק להתנהל כמו רובוט

לקחת זמן לעצמך

להשקיע בעצמך ובמה שחשוב לך באמת

כשאת תעשי את זה

ההרגשה הפנימית שלך תשתנה.

**********