לשחרר כדי להיות מאושרת

כולנו רוצות להיות מאושרות

ולחיות את החיים באנרגיה טובה.

מה אם אומר לך שחלק גדול מהיכולת שלך

להיות מאושרת

תלוי בנכונות שלך להסכים

להתמקד בחיובי בחייך

לראות את הטוב שקיים אצלך

להעריך את מה שיש לך

ולשחרר את אותם דברים שמונעים

ממך את האושר שלך.

את בטח שואלת מה לשחרר?

שחררי את כל ההרגלים הלא טובים

שהרגלת אליהם במהלך השנים.

שחררי אמונות שאת סוחבת איתך

והן רק מונעות ממך להתקדם ולממש את עצמך.

שחררי את הריצוי שלך לאחרים

ואת האשמה והביקורת שלך כלפי עצמך.

כשאת משחררת את כל מה שלא

נחוץ לך את מאפשרת

לדברים חדשים להיכנס לחייך

מה הדבר הראשון שתשחררי בשביל האושר שלך?