אזור הנוחות...אזור לא נוח בכלל

אתחיל בסיפורי אישי, שנים רבות חיפשתי את המקומות הנוחים והמוכרים לי ביותר ברוב תחומי החיים, אשתף אתכן בדוגמא אחת מתוך רבות הקשורות לנושא.

עבדתי בעבודה קרובה לבית, נוחה מאוד בשעות, הייתי אדון לעצמי, עשיתי כל מה שבא לי, מה שבטוח שסיפוק ואושר לא נכללו שם, משהו בתוכי התחיל לזעוק, לרצות אחרת ואני המשכתי והמשכתי לא הקשבתי לקריאה הפנימית שלי, לרצון האמיתי.....והנוח כבר לא היה נוח בכלל.......

אזור הנוחות הינו דפוס התנהגותי ידוע ומוכר לנו, אנחנו חוזרות ומשתמשות בו הרבה מאוד זמן

הוא מושפע מהמנהגים שלנו, מהדימוי העצמי, מההרגלים, פחדים,רצונות ושאיפות שלא הגשמנו. באזור הנוחות קל לנו להישאר , זוהי אותה קוביה המוכרת לנו, בקוביה אנחנו מרגישות מוגנות מכאב, כישלון, אכזבה, פגיעות, אזור זה דווקא מעכב אותנו מלעשות שינויים ולהתקדם בחיים ולממש את מה שאנחנו באמת רוצות. באחד התהליכים אמרה לי אחת המונחות "אני מבינה שאזור הנוחות מפריע לי להתקדם בחיי, אבל אני לא מכירה התנהגות שונה מזו, בהתנהגות הרגילה שלי אני לפחות יודעת מה יהיה והיכן להיזהר"...

מה תעשי בשביל לצאת מאזור הנוחות?

♥עשי התבוננות מה הסיבה שאת בוחרת להישאר במקום הזה?

♥במה הוא טוב לך? מה הוא משרת עבורך?

♥חשבי על אפשרות חלופית /חדשה שמחכה לך

♥מה יקרה כשתקחי צעד אחד קטן קדימה ותזוזי ?

♥מה הרווח שיהיה לך?

עשי בכל פעם פעולה אחת קטנה שתעזור לך לצאת מהמקום המוכר לך שהוא לא נוח בכלל ותקדם אותך למקום החדש בו את רוצה להיות, המקום שיניב תוצאות חדשות וטובות יותר עבורך.

את מוזמנת לשתף אותי בתגובה מהו איזור הנוחות שלך ומה הצעד הראשון שתעשי לצאת ממנו.