לחזק את הכוח הקיים בנו

כבר שנים משהו קורה באויר, משתנה...מדברים על מודעות, שינוי, צמיחה, התפתחות!

כל אחת חוותה שינוי, צמיחה והתפתחות, אחת מודעות והאחרת פחות.

המודעות, נמצאת בתוכנו ברמות שונות.

באותן רמות קיים כח רב, אהבה, יצירתיות והמון ידע .

אם נדע להתחבר אליהם נחיה חיים מאושרים וטובים יותר.

איך מתחברים לכח הזה?

1. משחררים מרפים כל מה שלא עושה לנו טוב

2. לומדים להאמין בעצמנו ובחיים שלנו

3. מתחברים לאהבה הקיימת בתוכנו ולעולם- אהבה זהו הרגש החזק ביותר

4. זורמים עם החיים, גם כשהדברים לא מסתדרים כמו שאנחנו רוצות, לראות מה קרה וללמוד מהסיטואציה.

ולסיכום קבלי תרגיל בהרפיה שיחבר אותך לחוזק בתוכך

את יכולה לשים מוסיקה נעימה!

שכבי על המיטה רגלים וידיים ישרות, מונחות לצידי הגוף, עצמי את העיניים, תני לגוף לשקוע על המיטה, קחי נשימה עמוקה ועם כל נשיפה הגוף שוקע יותר ויותר במיטה, שוב נשימה עמוקה ונשיפה איטית ואת מרגישה איך הגוף נעשה רפוי יותר ויותר, מלאי את גופך באור לבן, השארי בתחושה הנעימה ובעוד 5 דקות או יותר את מוזמנת לקום מחוזקת ליום מלא אור אהבה ועוצמה.

אני כאן בשבילך באהבה